ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΑΤΕ ΣΤΟ "Κ Ο Υ Κ Λ Ο Σ Π Ι Τ Ο"
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τα οφέλη της βρεφικής κολύμβησης


Φωτογραφία του ΚΟΥΚΛΟΣΠΙΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ.1. Ασφάλεια: Τα βρέφη μαθαίνουν να κολυμπούν και γενικότερα να αυτοπροστατεύονται και να αντιδρούν σωστά στο νερό. Σύμφωνα με έρευνα του Εθνικού Ιδρύματος Υγείας Παιδιών & Ανθρώπινης Ανάπτυξης (NICHHD) των HΠA η συμμετοχή σε οργανωμένα μαθήματα κολύμβησης σε παιδιά ηλικίας 1-4 ετών, μειώνει τον κίνδυνο πνιγμού κατά 88%! Βεβαίως, ποτέ μα ποτέ δεν αφήνουμε ένα βρέφος σε πισίνα ή θάλασσα, χωρίς επίβλεψη.


2. Ενδυνάμωση: Δυναμώνει το μυικό τους σύστημα με ήπιο αλλά και αποτελεσματικό τρόπο. Η κολύμβηση γενικότερα, είναι μια ολοκληρωμένη
 

Διακοπές με την οικογένεια!!!

Φωτογραφία του χρήστη ΚΟΥΚΛΟΣΠΙΤΟ-παιδικός σταθμός Κατερίνη.
Οι οικογενειακές διακοπές είναι ένας συμβολικός τρόπος επικοινωνίας, αγάπης, προσφοράς μεταξύ των μελών.

Οι διακοπές με την οικογένεια διευκολύνουν στο παιδί την αίσθηση της συναισθηματικής ασφάλειας, συνέχειας και συνέπειας μέσα από την νοηματοδότηση της επανάληψης στο χρόνο.
Ευνοούν στα θετικά συναισθήματα, βοηθούν στην ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησής του.
Η ποιότητα χρόνου και οι κοινές δραστηριότητες είναι στιγμές ουσιαστικής αλληλεπίδρασης και συζήτησης των γονιών με το παιδί τους.
Ποιοτικές αυθεντικές στιγμές υπάρχουν όταν συμμετέχουν ενεργά και οι δύο πλευρές με όλη τους την προσοχή, αμοιβαιότητα και αφοσίωση.

Ο ποιοτικός χρόνος ενταγμένος με σταθερότητα και συνέπεια στην καθημερινότητα της σχέσης γονιού - παιδιού βοηθά στην εδραίωση ενός συναισθηματικού - ψυχικού δεσμού εμπιστοσύνης και ασφάλειας για το παιδί.
 

Ποια είναι η σωστή χρήση του αντηλιακού;


Φωτογραφία του χρήστη ΚΟΥΚΛΟΣΠΙΤΟ-παιδικός σταθμός Κατερίνη.

Επιλέγουμε το σωστό αντηλιακό ανάλογα με το χρώμα και τον τύπο του δέρματός μας, την ηλικία , τις δραστηριότητές μας.
Η εφαρμογή του αντηλιακού πρέπει να γίνεται 20 – 30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο, δηλαδή πρακτικά πριν ξεκινήσουμε από το σπίτι.
Δεν ξεχνούμε να βάλουμε αντηλιακό σε όλα τα ηλιοεκτεθειμένα μέρη του σώματος, ακόμα και στο λαιμό, στ’ αυτιά κλπ.
Έχουμε σωστή και ομοιόμορφη προστασία όταν κάνουμε καλή κι ομοιόμορφη επάλειψη.
Αποφεύγουμε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 12 πμ & 4 μμ.
Επαναλαμβάνουμε την εφαρμογή κάθε 2 ώρες περίπου.
Αν κολυμπήσουμε ή αν ιδρώσουμε εφαρμόζουμε ξανά αντηλιακό, κι ας μην έχουν περάσει 2 ώρες.

Χρησιμοποιούμε αντηλιακό ακόμα και σε περιπτώσεις που πιστεύουμε ότι είμαστε προστατευμένοι (πχ μέσα στο αυτοκίνητο, κάτω από ομπρέλα θαλάσσης, κ.α.). Οι αντανακλάσεις σε κτήρια, θάλασσα, άμμο, κλπ, μας στέλνουν ηλιακή ακτινοβολία.
 

Βρέφος και θάλασσα!!!

Φωτογραφία του χρήστη ΚΟΥΚΛΟΣΠΙΤΟ-παιδικός σταθμός Κατερίνη.
-Το βρέφος είναι ιδιαίτερα επιρρεπές στις αδιαθεσίες και στην ηλίαση, όταν μένει ακίνητο μέσα στη ζέστη.


-Πρέπει να το προφυλάσσετε από την αντανάκλαση του ήλιου, να του φοράτε πάντα ένα καπελάκι και να το αλείφετε συνέχεια με μια αντηλιακή κρέμα.
-Το παιδί που είναι 2-3 χρονών δεν πρέπει να το αφήνετε να παίζει μόνο του, γιατί η θάλασσα είναι πολύ επικίνδυνη γι’ αυτό μπορεί να πνιγεί και σε 10 εκ. βάθος.
-Πάντα πρέπει να φορά μπρατσάκια ή - σωστότερα - ειδικό σωσίβιο όταν κολυμπά.
-Χρειάζεται να μένετε κοντά του, ακόμη και όταν αυτό πλατσουρίζει έξω έξω. Ακόμη και ένα μικρό κύμα μπορεί να το ρίξει κάτω.
- Κάθε παιδί, ανεξάρτητα από την ηλικία του, πρέπει να φορά οπωσδήποτε καπέλο.
-Τις πρώτες μέρες στην παραλία πρέπει να κάθεται ελάχιστα στον ήλιο και πάντα
 

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΚΑΥΣΩΝΑ

Φωτογραφία του χρήστη ΚΟΥΚΛΟΣΠΙΤΟ-παιδικός σταθμός Κατερίνη.
Ο ΙΑΤΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΠΙΕΡΙΑΣ κρίνει αναγκαίο να υπενθυμίσει και να συστήσει στους συμπολίτες μας
βασικά προληπτικά μέτρα για την αντιμετώπιση του καύσωνα και την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών.
• Αποφεύγουμε την έκθεση στο ηλιακό φώς. Αναζητούμε σκιερά μέρη με ρεύμα αέρα ή
 

Παιχνίδι και ψυχαγωγία

 Τα παιδιά παραδειγματίζονται από εσάς, τους γονείς τους. Οι πράξεις σας, οι αποφάσεις σας και ο τρόπος χειρισμού αυτών τα επηρεάζουν και τα βοηθάνε να αναπτύξουν τις ικανότητές τους και την προσωπικότητά τους.
Ειδικά τα παιδιά στην προσχολική ηλικία μαθαίνουν πολύ γρήγορα. Πόσο μάλλον όταν μαθαίνουν διασκεδάζοντας!
Μέσω του παιχνιδιού, λοιπόν, τα παιδιά...
 

Η ζωή με ένα παιδί

Όσα βιβλία κι αν έχετε διαβάσει, όσες συμβουλές κι αν σας έχουν δώσει συγγενείς και φίλοι, όσο προετοιμασμένοι κι αν νομίζετε ότι είστε, η πραγματικότητα με ένα παιδί αποδεικνύεται τελείως διαφορετική. 

Κι αυτό γιατί όταν το μωράκι σας ξεπεράσει την βρεφική ηλικία και...
 

ΠΡΟΣΟΧΗ: Η θάλασσα κάνει καλό στα παιδιά.

Επιστήμονες κάθε ειδικότητας έχουν την ίδια γνώμη: η επίδραση της θάλασσας στα παιδιά είναι ευεργετική. Βοηθούν σε διάφορες παθήσεις, όπως στο άσθμα και στις αλλεργίες. Η γυμναστική που εξασφαλίζεται με το παιχνίδι στην παραλία και το κολύμπι σε συνδυασμό με την υγρή ατμόσφαιρα ωφελούν το αναπνευστικό σύστημα του παιδιού. Μπάνια στη θάλασσα όμως συνιστούν και οι ορθοπεδικοί για τη βελτίωση της σκολίωσης. Όσο για τον ισχυρισμό ότι η θάλασσα ανοίγει την όρεξη, υπάρχει λογική εξήγηση. Η αυξημένη δραστηριότητα των παιδιών στην παραλία με το...
 

Αντιμετωπίστε τα τσιμπήματα από σφήκα και μέλισσα.


Καταρχήν χρειάζεται προσοχή με τους ¨ενοχλητικούς¨ της ανοιξιάτικης και καλοκαιρινής ¨παρέας¨.

Αν κάτι τσίμπησε το παιδί στο πάρκο ή την παιδική χαρά πρήστηκε κοκκίνισε και νιώθει έντονο τσούξιμο και πόνο τότε διαβάστε μερικές συμβουλές για το τι μπορείτε να κάνετε σε περίπτωση που...
 

Επιβραβεύστε το παιδί σας.


Καθημερινά κάθε παιδάκι μαθαίνει πολλά πράγματα. Αρχίζει να στηρίζει το κεφαλάκι του, τον κορμό του, να μπουσουλάει, να περπατάει, να λέει μία λέξη...
 

Kοιμούνται τα παιδιά σας στο δωμάτιο τους;



 Συμβουλές για να κοιμούνται τα παιδιά στο δωμάτιο τους!
 Τα βήματα που θα ακολουθήσετε για να πάτε το παιδί σας στο κρεβάτι του και να κοιμηθεί μόνο του θα εξαρτηθεί από την ηλικία του και τους λόγους για τους οποίους δεν κοιμάται στο δωμάτιό του. Εάν το παιδί σας είναι ακόμα βρέφος, θα έχετε πιο εύκολο έργο για να μάθει να κοιμάται στο δωμάτιό του. Καθώς το παιδί...
 

Παιδί στο αυτοκίνητο


"Δυστυχώς στη χώρα μας είναι πολύ συχνό και λυπηρό το φαινόμενο να βλέπουμε παιδιά στην αγκαλιά της μητέρας τους στο μπροστά δεξί κάθισμα του αυτοκινήτου, χωρίς να έχει δεθεί ούτε καν η μητέρα με ζώνη ασφαλείας ή, ακόμη χειρότερα, η εικόνα ενός ανήλικου παιδιού να παίζει με το... τιμόνι στην αγκαλιά του οδηγού πατέρα του, με το αυτοκίνητο να κινείται κανονικά"...

 

Πως να αποκτήσει το παιδί σας καλές συνήθειες ύπνου



Ανάμεσα στα δεύτερα και στα τρίτα τους γενέθλια, τα παιδιά χρειάζονται 11 με 12 ώρες ύπνου το βράδυ και 1,5 με 2 ώρες απογευματινού ύπνου. Τα περισσότερα παιδιά αυτής της ηλικίας πηγαίνουν για ύπνο κάποια στιγμή μεταξύ 7 και 9 το βράδυ και ξυπνάνε μεταξύ 6:30 και 8 το πρωί. Ίσως να νομίζετε ότι οι συνήθειες ύπνου του παιδιού σας επιτέλους είναι παρόμοιες με τις δικές σας. Εξαιτίας του ότι κάνει περισσότερες μεταβάσεις από το ένα στάδιο ύπνου στο άλλο, θα ξυπνάει πιο συχνά απ’ ό,τι εσείς. Γι’ αυτό είναι τόσο σημαντικό να μάθει να...
 

ΚΟΥΚΛΟΣΠΙΤΟ ΚΑΤΕΡΙΝΗ "Η Τηλεόραση και το παιδί."




Τα παιδιά από την πρώτη σχολική ηλικία, συνειδητοποιούν πολύ γρήγορα ότι πολλές από τις εικόνες και τις ιστορίες της τηλεόρασης είναι αληθινές.

Ένα απλό ρεπορτάζ για μια πυρκαγιά...
 

ΚΟΥΚΛΟΣΠΙΤΟ ΚΑΤΕΡΙΝΗ  "Η Πρώτη μέρα στον παιδικό σταθμό"



Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς το παιδί τους, την πρώτη αυτή μέρα στο νέο περιβάλλον?

Η πρώτη φορά που ο γονιός θα αφήσει το παιδί του στο σχολείο είναι σημαντική, για εκείνον όπως και για το παιδί του.

Είναι πολύ φυσιολογικό ένα παιδί να κλάψει τη στιγμή που θα αποχωρήσει ο γονέας του - όχι μόνο τις πρώτες μέρες,